Hvad er ioniseret vand?
Ioniseret og alkalisk vand kan have en lang række fordele ved din og din families sundhed. Husk at vand ikke bare er vand!
Hvordan får man ioniseret vand?
Ioniseret vand er naturligt vand der er blevet behandlet, ved fx at være kørt gennem en ioniseringsmaskines platin- og titaniumplader.
Formålet ved denne proces er, at udveksle nogle af titanium- og platin ionerne i vandet og derved øge dets alkaliske natur og pH-niveau.
– Denne proces hjælper i øvrigt også med at fjerne urenheder fra vandet.
I pH-værdien måles for syre-base-balancen i vand på en skala fra 0 til 14. (Den normale pH-værdi for naturligt vand ligger mellem 6½ og 8½).
Hvad gør ioniseret vand?
En stigning i mængden af opløst kuldioxid reducerer vands pH, hvilket skaber surt vand. Men en reduceret mængde kuldioxid øger vandets pH-værdi, hvilket genererer alkalisk vand.
Der findes forskellige metoder til at øge vandets alkaliske egenskaber, fx ved at bruge specielle filtre (ioniseringsmaskine), vandhanetilbehør og tilsætningsstoffer. Metoderne hæver pH-niveauerne, hvilket får normalt postevand til at gå fra neutral pH til alkalisk.
Sundhedsmæssige fordele ved ioniseret vand?
Ioniseret vand omtales også som kunstigt alkalisk vand. (Vand med en høj pH-værdi), som menes at give adskillige sundhedsmæssige fordele, såsom forbedret knoglesundhed, langsommere ældningsprocessen, forbedret mave-tarm-sundhed, nedsat risiko for kræft og hjertesygdom.
Sundt vand
Fordele ved alkalisk ioniseret vand omfatter:
- At drikke alkalisk vand giver bedre fugtgivende egenskaber sammenlignet med normalt vand, da det indeholder mindre molekyler, som lettere absorberes af celler, hvilket hjælper med hurtig rehydrering
- Dette kan være en gavnlig drik for folk, der træner dagligt og kræver mere vand i deres kroppe
- Det øger effektiviteten af immunsystemet og mindsker derved risikoen for infektioner og sygdomme
- Den indeholder forskellige mineraler, såsom magnesium og calcium, som begge er vigtige for at bevare sunde knogler og forebygge knogleskørhed
- Tilstedeværelsen af meget potente antioxidanter hjælper med at forhindre væksten af celle skadelige frie radikaler i kroppen, hvilket yderligere kan fremskynde aldringsprocessen
- Undersøgelser har vist at drikke alkalisk vand kan hjælpe med at sænke målene for højt blodtryk og højt blodsukker hos patienter
- En af de vigtigste fordele ved at drikke basisk vand er, at det neutraliserer surhedsgraden i kroppen ved at sænke forhøjet indhold af syre i maven og mave-tarmkanalen
- På grund af dets iboende evne til at neutralisere syrer i maven, er det et vidunderligt valg til behandling af mave-tarmproblemer, såsom gastrisk hyperaciditet og diarré.
Andre fordele ved alkalisk ioniseret vand
Udover de potentielle sundhedsmæssige fordele ved at drikke alkalisk vand, har ioniseret vand følgende fordele:
- At bade i ioniseret vand hævder at forbedre hudrelaterede problemer, fordi det har vist sig at reducere hudskader forbundet med ultraviolet stråling
- Alkalisk vand hjælper med at opretholde balancen mellem proinflammatoriske og antiinflammatoriske cytokiner (kemikalier, der regulerer inflammation)
- Alkalisk vand er blevet foreslået for at reducere uønskede bivirkninger ved hæmodialyse, såsom overdreven dannelse af frie radikaler hos patienter med nyresygdom i slutstadiet
- Alkalisk vand fremskynder udskillelsen af melamin og forhindrer dens ophobning i blæren, hvilket kan forhindre dannelsen af blæresten
- Ioniseret vand kan hjælpe med at opretholde en sund blodgennemstrømning.
Hvad er risikoen ved ioniseret vand?
På trods af de mange ernæringsmæssige fordele ved at drikke alkalisk vand, er streng kvalitetskontrol påkrævet for at holde pH inden for et fysiologisk acceptabelt område.
Bivirkninger ved ioniseret vand er, at overdreven indtagelse kan beskadige mavens naturlige syrer, hvilket får de sunde bakterier til at dø. Indtagelse af alkalisk vand kan desuden irritere hud, øjne og slimhinder. Hvorfor det anbefales, at forsøge sig frem til, at finde den pH værdi som er ideel for netop dig.
Og netop her er en ioniseringsmaskine af den bedre slags perfekt. her kan du nemlig selv styre fuldstændig hvilke værdier der skal leveres.
